Trivsel dag 10 juli
 Forside
   

E-post
Passord
 
 Samarbeidspartnere:
   

_Tine

fjordinfo

NIF

NMBF
Powered by Digimaker
 Frokost & lunsj
   

 
Spørsmål
Utskriftsvennlig versjon
Hvordan lager man blomkåluppe? Det er mange måter å lage blomkålsuppe på, og under har du en oppskrift....

Blomkålsuppe (4 personer)

 

1 blomkål

1 purre

1 gulrot

2 ss smør

1 liter vann

2 terninger med hønsebuljong

1 dl melk

2 ts sennep

100 g revet hvitost

 

pepper etter smak

 

 

Fremgangsmåte:

Skjær purren og gulrøttene i tynne skiver og surr det i litt smør i en kjele 2-3 minutter.

Hakk blomkålen i små biter og legg i kjelne. Tilsett vann med buljong og melk. La suppen småkoke under lokk i ca 10 minutter. Ta så kjelen av platen og rør inn sennep og ost. Smak så til med pepper. Server med ferskt grovt brød, gjerne med skinke på.


Av: Ina Garthe
Foto: Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker
 
 TIPS
   
 
Fjelltur
Gå ein fjelltur for ryggens skuld.
 
 
Smoothies
Vet du ikke hva smoothies er? Da har du virkelig gått glipp av noe som kjennes ut som en drøm på tungen. Her får du et naturlig proteintilskudd som smaker godt og kan brukes som kos, mellommåltid eller etter trening.
 
 Trivsel:
   
 Kampanjer
   
Trivsel.net er eit samarbeid mellom
Norges Idrettsforbund og Olympiske Komité, Norges Mosjons- og Bedriftsidrettsforbund og Sogndal Trivsel A/S


© Sogndal Trivsel A/S
Postadresse: Postboks 164, 6851 Sogndal

Prosjektleder: Yngve Hallén
Ansvarlig Redaktør: Tor Yttri

Teknisk drift og utvikling: Sogndal Trivsel A/S og fjordinfo.no