Trivsel dag 10 juli
 Forside
   

E-post
Passord
 
 Samarbeidspartnere:
   

_Tine

fjordinfo

NIF

NMBF
Powered by Digimaker
 Frokost & lunsj
   

 
Grove pannekaker
Utskriftsvennlig versjon
Er du glad i pannekaker? Her er en oppskrift på gode og sunne pannekaker, og det er helt valgfritt hva du ønsker å ha oppå. Det er kjempegodt med alle typer syltetøy, sukker og ost - prøv, da vel!

Tilberedningstid: 20 min. + steketid.
 
3-4 personer
 
1 dl hvetemel
1,5 dl grovbakst (ferdig blandet)
0,5 dl lettkokte havregryn
6 dl lettmelk
4 egg
1/2 ts salt
2 ss smeltet smør
 
Fremgangsmåte
Visp sammen egg og halparten av melken. Tilsett mel, salt og smør, og bland i resten av melken. La røren svelle i 15 min. Smelt litt smør i pannen og stek så pannekaken ved moderat varme.

Av: Ina Garthe
Foto: Opplysningskontoret for egg og hvitt kjøtt
 
 TIPS
   
 
Fjelltur
Gå ein fjelltur for ryggens skuld.
 
 
Biff med thaismak
Har du lyst til å lage noe godt og litt annerledes til middag denne helgen. Her får du et forslag på en rett som er enkel og god med et asiatisk tilsnitt. Kos deg!
 
 Trivsel:
   
 Kampanjer
   
Trivsel.net er eit samarbeid mellom
Norges Idrettsforbund og Olympiske Komité, Norges Mosjons- og Bedriftsidrettsforbund og Sogndal Trivsel A/S


© Sogndal Trivsel A/S
Postadresse: Postboks 164, 6851 Sogndal

Prosjektleder: Yngve Hallén
Ansvarlig Redaktør: Tor Yttri

Teknisk drift og utvikling: Sogndal Trivsel A/S og fjordinfo.no