Trivsel dag 10 juli
 Forside
   

E-post
Passord
 
 Samarbeidspartnere:
   

_Tine

fjordinfo

NIF

NMBF
Powered by Digimaker
 Frokost & lunsj
   

 
Sveitsisk müsli
Utskriftsvennlig versjon
Her er noe godt du kan lage i helgen. Sunnere og bedre frokost på søndag morgen skal du lete lenge etter...

Tilberedningstid: 10 min. + natt + 5 min.
 
2 ½ dl 4-korn
2 ½ dl havregryn
2 dl eplejuice
5 dl fruktyoghurt
1 revet eple
1 banan i skiver
2 dl friske bær eller frukt
2 dl lettmelk
 
Fremgangsmåte
Müslien lages dagen før og tilsettes frukt og bær før servering neste dag. Bland korn, juice og yoghurt. Tilsett eple og rør godt. La stå i kjøleskap natten over. Skjær banan i skiver og evt. annen frukt i terninger. Rør forsiktig inn frukt, bær og melk.
 
Tips
Müslien blir en god dessert hvis du rører i lettpisket kremfløte og har i mer frukt og bær.
 
(Kilde: "Overskudd" av Christine Helle)

Av: Ina Garthe
Foto: Tine
 
 TIPS
   
 
Fjelltur
Gå ein fjelltur for ryggens skuld.
 
 
Penne med kylling
Kylling kan lages i uendelig mange varianter. Her er en enkel pastarett med god tomatsaus.
 
 Trivsel:
   
 Kampanjer
   
Trivsel.net er eit samarbeid mellom
Norges Idrettsforbund og Olympiske Komité, Norges Mosjons- og Bedriftsidrettsforbund og Sogndal Trivsel A/S


© Sogndal Trivsel A/S
Postadresse: Postboks 164, 6851 Sogndal

Prosjektleder: Yngve Hallén
Ansvarlig Redaktør: Tor Yttri

Teknisk drift og utvikling: Sogndal Trivsel A/S og fjordinfo.no