Ut i skogen eller på jordbæråkeren og plukk den nyyyydeligste dessert. Så enkelt, så godt.
Husk at bær er like sunt som frukt og grønnsaker - og smaker minst like godt. Fyll en skål med dine favorittbær, gjerne en blanding av flere typer, og hell over melk. Smak til med litt sukker hvis du ønsker litt søtere smak.
Av: Ina Garthe Foto: Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker
Vet du ikke hva smoothies er? Da har du virkelig gått glipp av noe som kjennes ut som en drøm på tungen. Her får du et naturlig proteintilskudd som smaker godt og kan brukes som kos, mellommåltid eller etter trening.
Trivsel:
Kampanjer
Trivsel.net er eit samarbeid mellom Norges Idrettsforbund og Olympiske Komité, Norges Mosjons- og Bedriftsidrettsforbund og Sogndal Trivsel A/S
Aktiviteter
