Både gode og dårlige vaner tar barna ofte med seg i det voksne liv, noe som betyr at du som mor eller far har stor innflytelse både når det gjelder kosthold og fysisk aktivitet.
Det er ikke så lett å finne på noe nytt som faller i smak hos de ulike aldersgruppene. Her vil det etter hvert fylles på med noen sunne og ikke riktig så sunne tips til hva dere kan lage i festlige anledninger, og som er både enkelt og godt!