Trivsel dag 10 juli
 Forside
   

 Fysisk Aktivitet
   
Aktiviteter
Utholdenhet
Styrke
Uttøying
Fysiske tester
Andre om fysisk aktivitet
 Kosthold
   
Om Kosthold
Litt kostholdsteori
Hva er et sunt kosthold?
Kosthold & aktivitet
Trivselsvekt
Tips til foreldre
Oppskrifter
Spørsmål og svar
Trivselspyramiden
Aktuelle linker
 Om trivsel.net
   
Trivselpanelet
Tips en venn
Nettstedskart
Kontakt
E-post
Passord
 
 Samarbeidspartnere:
   

_Tine

fjordinfo

NIF

NMBF
Powered by Digimaker
 Fysiske tester
   

Test deg selv
­- Dersom du er i dårlig form og vil begynne å trene, kan en test av din fysiske aktivitet være en god start.
Body Mass Index
Vektindeksen (BMI) viser om du har en passende vekt i forhold til høyden din.
Rører du på deg?
Ta en titt på fargesiden din
 Eldre saker
   
 TIPS
   
 
Fjelltur
Gå ein fjelltur for ryggens skuld.
 
 
Havregrøt med prim
Du har sikkert hørt at havregrøt er sunt, men vet du at det er godt også?Havregrøt er en lett og perfekt frokost, og Prim gir grøten en søt karamellsmak.
 
 Trivsel:
   
 Kampanjer
   
Trivsel.net er eit samarbeid mellom
Norges Idrettsforbund og Olympiske Komité, Norges Mosjons- og Bedriftsidrettsforbund og Sogndal Trivsel A/S

© Sogndal Trivsel A/S
Postadresse: Postboks 164, 6851 Sogndal

Prosjektleder: Yngve Hallén
Ansvarlig Redaktør: Tor Yttri

Teknisk drift og utvikling: Sogndal Trivsel A/S og fjordinfo.no