Trivsel dag 10 juli
 Forside
   

E-post
Passord
 
 Samarbeidspartnere:
   

_Tine

fjordinfo

NIF

NMBF
Powered by Digimaker
 Aktiviteter
   

Søndagstur eller skileik?
Dei fleste foreldre har prøvd det. Sjølvsagt skal den norske friluftslivarven bringast vidare til den komande generasjon. Eller kanskje det er unge og lovande gullvinnarar som skal fosrtast fram?
Sekk til alt
Ein god sekk gjer turen triveleg. Da kan du ha med effektar som skaper ekstra hygge.
Fullmåne
Månen er forfølgt av mange mytar. Nokre av dei er skumle, medan andre er gunstige for folk som er glad i snø. Månen vert ”full” når Jorda er i ei bane der ho ikkje skuggar for sola.
Solvett
Vinterfjellet gir deg mange flotte opplevelesar, og ein nydeleg brunfarge, og ein mindre fin raudfarge om du glømmer solkremen.
Dette er jibbing
Sjølv om vi er til saman 70 år delt på tre personar, vert vi ikkje for gamle til å leika. I løpet av ein av dei naudsynte kviledagane, byrjar det å klø i beina.
Ta utfordringar

Kva har vi som motivasjon til trening og aktivitet? Oppleving av meistring er ei fantastisk kjensle som er ein viktig faktor for mange.

 

 Eldre saker
   
Sirkustriks
Ut i Storm
Spis meir frukt og grønt.
Snøen er lunefull
Tartiflette
Impregnering av klede
Kald oppleving!
Franske skiopplevingar
Klatring = livsglede
Friksjonen er min beste ven
Store ski til mykje snø
Hent fram skeisene
Koordinasjonstrening
Sprinttrening på ski
Flere...
 TIPS
   
 
Fjelltur
Gå ein fjelltur for ryggens skuld.
 
 
Grønnsaksdipp
Dette er en god erstatter for potetgull og annet godt. Smaker forfriskende og passer som en appetittvekker eller forrett, et lite mellommåltid eller lørdagskos.
 
 Trivsel:
   
 Kampanjer
   
Trivsel.net er eit samarbeid mellom
Norges Idrettsforbund og Olympiske Komité, Norges Mosjons- og Bedriftsidrettsforbund og Sogndal Trivsel A/S


© Sogndal Trivsel A/S
Postadresse: Postboks 164, 6851 Sogndal

Prosjektleder: Yngve Hallén
Ansvarlig Redaktør: Tor Yttri

Teknisk drift og utvikling: Sogndal Trivsel A/S og fjordinfo.no