Er det lenge siden du har sett kostholdspyramiden? Mange sier at pyramiden er gammeldags og at den har utspilt sin rolle som "læreverktøy". Vi i trivsel er ikke helt enige i det, og har laget vår egen lille "trivselspyramide" - som selvfølgelig også har med lek, fysisk aktivitet og sosial omgang som en basis for et sunt og godt liv! I tillegg er det forklaringer til hver kategori, som gir deg et mer nyansert bilde av pyramiden. Her er en litt annerledes utgave av kostholdspyramiden, klikk deg inn på de ulike kategoriene for mer informasjon.
Har du lyst til å lage noe godt og litt annerledes til middag denne helgen. Her får du et forslag på en rett som er enkel og god med et asiatisk tilsnitt. Kos deg!
Trivsel:
Kampanjer
Trivsel.net er eit samarbeid mellom Norges Idrettsforbund og Olympiske Komité, Norges Mosjons- og Bedriftsidrettsforbund og Sogndal Trivsel A/S